Diyet evet !  Çikolata soslu muzlusmoothie (~ 190 kal) 1 donmuş


Diyet evet ! Çikolata soslu #muzlusmoothie (~ 190 kal) 1 donmuş muz ( doğrayıp dondurduklarımızdann) 1 küçük bardak süt veya badem sütü, isterseniz biraz hindistan cevizi blender da iyice karıştırın. Kavanoza dökün. Sosu için️2 yemek kaşığı kakao 1-2 tatlı kaşığı bal veya pekmez, 2-3 yemek kaşığı suyu karıştırıp üzerine dökün, içine de biraz karıştırındilimlenmiş muz, fındık, badem ile süsleyin
ferinbatman paylaştı.

-