Güvenmek istiyor ama güvenemiyor musun? Bir süreliğine, dilersen, güvenmeye çalışma. Onun yerine

Güvenmek istiyor ama güvenemiyor musun? Bir süreliğine, dilersen, güvenmeye çalışma. Onun yerine, güvenmeme sebeplerine güven. Onları görmezden gelme, uyarılarını göz ardı etme.
Affetmeye çalışıyor ama affedemiyor musun? Bir süreliğine, dilersen, affetmeye çalışma. Onun yerine, üzüntüne, öfkene, yaşanmışlıklarına sahip çık. Şu an nasıl affedeceğini bilmediğini fark et.
Değişmek istiyor ama değişemiyor musun? Bir süreliğine, dilersen, değişmeye çalışma. Onun yerine, değişime direnen tarafını fark et. Endişesini, korkularını dinle. Değişmeyerek neyi aynı bırakmak istediğini dinle. Olmadığın gibi olmaya, yapamadığını yapmaya, istemediğini istemeye çalışma bir süre. Belki de değişim; duygularını, düşüncelerini, kendini tam anlamıyla deneyimlediğinde, onlara var olmaları için izin verdiğinde gerçekleşecektir… #paradoks #zeynepselvili

zzeynepselvili (Zeynep Çarmıklı) paylaştı.

-