HALA EKMEK YİYENLERE DUYRULUR! SAĞLIK BAKANI DA EKMEĞİ KESMİŞ! “Sağlık Bakanı Akdağ’ın

HALA EKMEK YİYENLERE DUYRULUR!
SAĞLIK BAKANI DA EKMEĞİ KESMİŞ! “Sağlık Bakanı Akdağ’ın zayıflama reçetesi”
Bakan Bey, 2 haftada 2 kilo nasıl vermiş? “Sabah kahvaltısında klasik bir Türk kahvaltısı tercih ettiğini dile getiren Akdağ, “Peynir, yumurta, birkaç zeytin yiyorum.” dedi. Ara öğün yapmadığını anlatan Akdağ, “Üç öğünden fazla pek yemiyorum. Öğlenleri genellikle hafif bir yoğurtla geçiriyorum. Akşam da biraz et ve sebze yiyorum. Ekmek ve tatlı hiç yemiyorum.” diye konuştu.

Bakanlıkta ve katıldığı programlarda genellikle asansör kullanmadığını belirten Akdağ, fırsat buldukça yürümeye çalıştığını söyledi.” Özetleyecek olursak:
▪️ Ekmek ve tatlı hiç yok
▪️ Ara öğün yok (2,5 öğün yiyor) ▪️ Kahvaltıda yumurta, peynir zeytin
▪️ Öğlen yoğurt
▪️ Akşam et ve sebze
Bu beslenme modeli size tanıdık geldi mi?
Kaynak: http://aa.com.tr/tr/saglik/saglik-bakani-akdagin-zayiflama-recetesi/667920

#sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #beslenme #beslenmeuzmanı #beslenmevediyetetik #diyet #diyetisyen #recepakdağ #sağlıkbakanlığı #sağlıkbakanı #aa

saglikliyasiyoruzcom (Sağlıklı Yaşıyoruz®) paylaştı.

-