Yeşil kahvenin faydaları nelerdir? * İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, yağ


Yeşil kahvenin faydaları nelerdir? * İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde, yağ yakımını hızlandırır ve zayıflatır, * Bazal metabolizmayı hızlandırır. Kalori yakımını hızlandırır ve klo verme sağlar. * Çok yüksek antioksidan etkiye sahiptir, serbest radikallerin zararlı etkilerini önler. * Enerji verir, yorgunluğa ve halsizliğe iyi gelir. * Şeker hastalığı riskini azaltıcı etkisi vardır. * Hipertansiyon üzerinde iyileştirici Yeşil kahve günde kaç kez içilebilir? Yeşil kahve Sabah ve akşam olarak günde 2 kez içilebilir. Fazlası zararlı olacaktır.  Yeşil kahve içerek zayıflayanların sayısı günden güne artmaktadır. Eğer sizde doğal bir yöntem ile zayıflamayı düşünüyorsanız yeşil kahveyi denemenizi öneririz. Yeşil kahvenin zararları nelerdir? Yeşil kahve son zamanlarda zayıflama ürünü olarak vitrinlerde çok rastlanan ve kullanılan bir üründür. Ancak aşırı kahve tüketimi vücutta su tutulmasına neden olabileceği için yeşil kahve içilen dönemlerde günde en az 2.5 litre su içilmesi gerekmektedir. Yeşil kahve nasıl pişirilir?  Yeşil kahvenin evde hazırlanışı oldukça pratik ve kolaydır. Yaklaşık olarak 1 yemek kaşığı kahve cezveye konulduktan sonra 180 ml sıcak su üzerine eklenir ve 4 dakika demlenmeye bırakılır. Sıcak olarak servis yapılır
vip_club_kadinlar paylaştı.

-